黑豆,瘦身!养颜!治便秘! 便秘吃什么好

黑豆,瘦身!养颜!治便秘!

   黑豆具有强大的吸脂排毒功效,帮你控制食欲的同时,抑制人体对多余糖质、脂质的吸收,还能将已经积聚在体内的脂肪逐步溶解。黑豆减肥法如何操作?看看下面的内容就知道啦。  黑色素成分多酚令脂肪难以形成 ...
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便秘,动得太少? 便秘的原因

便秘,动得太少?

   过去,便秘多是老年人的烦恼,随着生活节奏的加快,许多年轻人也不同程度地被便秘困扰。尤其是女性,便秘的发生率是男性的两倍,并有继续上升的趋势!便秘的问题并不在于便秘本身,而在于身体废弃物不能及时顺...
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巧吃水果,预防便秘 便秘吃什么好

巧吃水果,预防便秘

   很多的女性朋友一提到便秘就会感到头疼,便秘不但是美丽的杀手,便秘还会引发身体水肿、身材走样等问题,让女性朋友为之色变。那么如何进行有效的治疗来预防便秘现象的发生呢?  水果中所含的膳食纤维及维生...
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便秘高发 揪出七大罪魁祸首 便秘的原因

便秘高发 揪出七大罪魁祸首

   便秘是常见的一种情况,便秘的发生给我们的生活、健康带来了极大的威胁,还可能会诱发很多的并发症!为什么会出现便秘的情况呢?下面小编就为大家介绍一下导致便秘的七大元凶,做好日常调理,避免便秘发生! ...
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便秘?你对便秘认识对了吗? 便秘药物

便秘?你对便秘认识对了吗?

   误区一对便秘有统一定义  便秘的定义是每周排便少于3次。然而,这个词意味着多种困扰,如排便困难、粪便坚硬、感觉肿胀或不舒服等。专家说:“除少数情况,排便次数少并不是那么重要。”  误区二年龄大了...
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便秘会引发其他什么病 便秘吃什么好

便秘会引发其他什么病

   便秘会引发其他什么病?便秘是让现在大部分人都十分头疼的一个问题,虽然不是很大的疾病,但是也影响着平时的日常生活。那便秘会引发其他什么病? 通过临床研究发现与便秘有关的疾病大致如下:  1.痤疮:...
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春季便秘 4个食疗小贴士! 便秘吃什么好

春季便秘 4个食疗小贴士!

春季是一个十分容易出现便秘的季节,中医认为便秘与饮食有密切关系,为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。下面为大家介绍调理便秘的4个小贴士。  1、首先要多喝开水多喝开水能使肠腔内保持足够...
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长期便秘易伤前列腺 便秘的原因

长期便秘易伤前列腺

前列腺紧贴着直肠,仅有少量的疏松结缔组织相隔。便秘的人大便比较干燥,还有硬块,而且直肠温度偏高,干燥的大便对前列腺造成挤压,会使局部血液循环不畅,时间久了就容易引起前列腺的炎症。  此外,便秘患者在排...
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八大减肥食物,让你愈吃愈瘦 ! 便秘的原因

八大减肥食物,让你愈吃愈瘦 !

  戒绝零食,无疑是节食最基本的守则,但其实只要选对食物,不仅不会致肥,更可为身体补充营养。大力推介以下八款食物,既可满足口腹之欲,又不会摄入过多卡路里,影响减肥效果。  小番茄  不肥原因:  够饱...
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