看手机的危害

avatar 2020年3月26日15:48:05 评论 13


上厕所看手机的危害!
对于很多人来说,卫生间是“书报间”,以前人们爱在厕所看报纸书刊,自从智能手机的出现,不少人的习惯被改变,有些“手机族”每天都会坐在马桶上阅览“批阅”白天没来得及看的消息,新闻等,不看完根本没法离开马桶。
1 、引发痔疮,直肠粘膜脱落 长时间保持排便姿势,就容易导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮,上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。
2 、 错过便意,引发便秘 玩手机必然会分散排便时的注意力,“便意”时不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没有了便意,认为地引起便秘,“便意”对于不少人来说很珍贵,一旦错过就可能在努力也排不出了。
觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。
最好能养成每天定时排便的习惯,这样久而久之会形成条件反射,一旦“便意”来临,工作在忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品,排便时间不应超过十分钟。

3、头晕脑胀,腿发麻 蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀,血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一旦血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。
4、身体吸入毒气,引发炎症 坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症,如肛门类、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤,从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
5、 破财 把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所,造成财产上损失。
肛肠专业医生忠告:建议您戒掉上厕所看手机的坏习惯,养成定时排便及排便规律,大便成形的好习惯。
此内容来源于网络,因找不到原作者无法署名,在此对原作者深表敬意。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: