痔疮6字决,不看真是可惜了

avatar 2020年3月26日15:47:00 评论 13

痔疮虽非大病,但是痔疮严重时容易出现反复便血,拖延治疗或久治不愈,会导致病情加重,引发贫血、肛裂、肛瘘、脱肛、肠癌等。
如何才能做好痔疮的预防呢?
一、控
都说病从口入,控,即控制“入口”的意思,饮食上宜清淡为主,进补以滋阴养血为要。其次,可以多吃些富含维生素的应季蔬菜瓜果,注意食物的新鲜卫生,冬季饮食,尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物。
二、排
养成正常排便的习惯,最好能够做到一天一便。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整。大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻者应及时找到病因。

三、清
预防痔疮,或防治痔疮复发,应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗,残留在肛门和肛毛上的粪便,防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者,还可以进行中药111坐浴,帮助促进血液循环,加速痔疮恢复。<br><br>四、动
适量运动,不仅能增加肠胃动力,减少便秘,还能改善肛门部位血液循环,减少和减轻痔疮发病几率。此外,对于职业差异,有些需要长时间坐立的人士,专家推荐多做提肛运动。提肛运动,即肛门收缩运动,利用括约肌的一放一缩,改善肛门与直肠的血液循环,减少痔静脉的淤血扩展,从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。
五、调
对于经常便秘或腹泻的患者,还应注意调理好肠胃,如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者,应到正规的医院进行辨证施治。尤其是肠热患者,容易导致痔疮出血,需要及时调理,避免长时间便血造成缺铁性贫血。
六、查
对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者,尤其是中老年患者,应到正规肛肠医院进行检查,如直肠指检、电子肛门镜、肠镜检查等,这样有助于及早预防直肠重大病变。

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