为什么要做肠道保养?

avatar 2020年3月26日15:29:51 评论 11

 

试问您是否有出现以下的困扰


1、口气重、口臭
2、排便不畅或经常腹泻、排便不成形
3、 熬夜、作息不规律
4、皮肤粗糙长痘、长斑
5、饮食油腻及肉食偏多
6、 酒后及辣食偏多上火
7、偏胖、偏瘦
8、胃腩肚腩明显增大


今天,我们一起来讨论为什么要做肠道保养?1肠道的基础知识
肠道不仅是消化系统的重要组成部分,还是人体最大的免疫器官、排毒器官。肠道的健康直接关系着我们的身体健康与容颜,了解肠道结构与功能对于我们保养肠道有重要意义。
肠道是指从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长也是功能最重要的一段 。人体肠道包括小肠、大肠和直肠3大段
肠道是消化器官中最长的管道,它包括十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠和直肠,全长约7m左右。
全肠道的功能:小肠粘膜层表面覆以肠绒毛,主要为食物的消化和吸收,各种消化液在小肠中将食糜分解成葡萄糖、氨基酸、使食物消化吸收后,剩余之废形成粪便,贮存于左半结肠而后排同体外。一旦肠道有病,就有会引起消化吸收障碍,以及一系列相关症状。

 

2肠道是人体内最大的微生态系统研究表明,人体约95%的营养通过肠道吸收,约80%的毒素靠肠道排出,约70%的免疫力由肠道掌控。肠道是人体内最大的微生态系统,约有400多种菌群、100兆的细菌生活其中。所以肠道微生态的平衡,在免疫力方面起着关键性的作用,成为维护人体健康的天然屏障!


 

3肠道问题是万病之源请输入正文内容。
说起健康,人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切,而对肠却不屑一顾。殊不知,肠道健康与否也关乎到生命的安危。传统中医理论早就告诫我们:“欲无病,肠无渣,欲长寿,肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。

文章与图片来源网络


 

 

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: