得了肛肠疾病该怎么吃?

avatar 2020年3月26日15:06:41 评论 19

得了肛肠疾病该怎么吃?


01- 不能吃什么?


忌辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物,能刺激直肠肛门黏膜,引起肠管痉挛,血管充血和扩张,使痔疮和肛裂加重,造成排便时的刺痛和坠胀感,还可加剧或诱发细菌感染,使肛瘘迁延难愈。






忌暴饮暴食:过食肥甘厚味,主食则以精细粮为主,饥饱不均,偏嗜饮食,影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热火毒内生、气血壅滞,常常造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧或肛瘘脓液增加,不易愈合。尤其是暴饮暴食后,腹腔内压力增大,使直肠肛门静脉血液回流受到影响,而加重病情。
忌饮酒:中医认为肛裂、痔疮、肛瘘的发病多与湿热下注有关,酒为大辛大热之品,尤其是烈性酒辛热更炽,饮酒可助其湿热为患。临床上发现许多患者对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可出现便血,肛门肿痛,或排便疼痛加剧,或瘘管脓液增多等病情加重的症状。倘若酗酒,后果更为严重。






忌坚硬不易消化的食物:坚硬食物在胃肠中难以消化,排便时易损伤直肠粘膜、肛门的皮肤,造成便血或疼痛加重。

忌食“发物”:痔瘘患者忌食羊肉、狗肉、虾蟹等发物,以及芥菜、南瓜。前者易生风动血,后者易使气滞湿阻,蕴生湿热,均可诱发或加重病情。


02- 该怎么吃?


饮食需清淡。清清淡淡才是真,而饮食清淡的定义为:少油,少糖,少盐,不辛辣。




多吃富含纤维素食物。富含纤维素的食物易被人体消化吸收,而且还能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,能有效地防止便秘,预防疾病的恶化。有病治病,没病防病。



03- 日常保健小技巧








1、生活有规律,按时作息,不要坐卧湿地。养成每天定时排便的好习惯,防止便秘,排便时间不宜长。
2、保持肛门清洁,注意卫生,坚持温水坐浴,勤换内裤,便纸要柔软。
3、避免久立、久坐或久蹲及劳累,定时做肛门括约肌运动。
4、积极参加体育活动,增强体质。
5、积极治疗肛周疾病,防止进一步发展。
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